Шлях митця. Рецензія на книгу, яка надихнула мене та навчила бути щасливою

Вітаю, творчі душі! Нарешті новий рік настав, і я бажаю вам, щоб він бу неодмінно щасливим!

І, можливо, я зможу вам у цьому допомогти. Адже сьогодні я хочу поділитися враженнями про абсолютно унікальну для мене книгу американської письменниці Джулії Кемерон "Шлях митця". Яка, як я вже написала в заголовку, змінила моє життя у 2018 році. Завдяки їй я зрозуміла, що хочу бути письменницею і знайшла в собі сили нарешті розпочати цей шлях.

Внурішня мотивація. Як залишатися мотивованою без результату?

Мотивація - це чарівна паличка, яка допомагає нам залишатися активними, зрушувати гори ліні та негараздів та наближатися до нашого особистого успіху. Вона буває зовнішня і внутрішня. Зовнішня мотивація - це пендель від керівника наприкінці звітного періоду, це кредит, біографія видатного діяча або навіть коротеньке відео в ТікТоці. Недоліком цього виду стимулювання є те, що його дія короткочасна і постійно потребує "підкидання дрів". На відміну від зовнішньої внутрішня мотивація підтримує тебе аж допоки ти не досягнеш мети. І це її безсумнівна перевага.

Мережевик. Хто це?

Її очі палають заряджені великою ідеєю. На її обличчі привітна посмішка. Вона надзвичайно комунікативна. При кожній можливості вона кличе разом змінити життя. А кожен її допис містить море мотивації та впевненості... Дивлячись на таких мережевиків середній новачок неодмінно надихається, але повторення їх результату здається неможливим. Чи справді багаторівневий меркетинг бізнес для всіх, чи необхідно мати певні якості для успіху? Які вони, мережевики з результатом, та чи можливо стати такою ж?

Всередині в тебе живе дитинка

 

Ця публікація не про вагітність, тож, якщо ти чоловік чи не плануєш дітей, вона тобі стовідсотково підходить 😉 Бо говорити будемо про внутрішню дитину, яка конче необхідна всім творчим людям... Хотіла тут перелічити, які саме професії є творчими, але замислившись зрозуміла, що зараз без творчої жилки жодна професія не обходиться. Тому читай далі...

Прощенное воскресенье. Кого прощать?

Сегодня особенный день в году. Веселье Масленицы заканчивается и начинается один из самых тяжелых периодов для всех православных христиан - Великий пост.

В этот день принято просить прощение за грехи и обиды у своих близких и окружения, а также просить Господа простить за вред нанесенный умышлено или по незнанию тем, кого нет рядом.

Я же хочу оставить религиозную подоплеку этого дня и взять лишь саму идею прощения.

 

Как часто мы забываем о важности прощения для собственного спокойствия? Если нас попросят, то мы, может, и простим.

 А если не попросят?

Многолетние обиды. Детские травмы. Неразделенная любовь. Как часто эти черви прогрызают душу изнутри, оставляя лишь пустую оболочку без мечт и желаний, без уверенности в себе, без любви...

 

Ты одиночка.

Ты неудачник.

Ты хочешь бороться, но нет сил.

Тому есть две причины:

1. Ты не можешь простить себя.

2. Ты не можешь простить кого-то.

 Даже забытое родителем обещание подарить игрушку может стать причиной глубокой обиды ребенка. Даже сказанная ненароком критика может стать причиной комплекса.

И что самое ужасное страдалец сам не будет помнить, почему он страдает.

Разобраться в этом можно. И психологи часто проделывают огромную работу, чтобы найти ПРИЧИНУ. Но это может занять так много времени... К тому же не каждый решится на визит к "мозгоправу"...

С этой практикой я познакомилась благодаря блогеру Маше Сидоровой. Она рекомендует использовать ее для избавления от обид, нанесенных нам в детстве родителями (даже если мы о них не помним). И советует начать с отца, потом мать, свекр и свекровь, затем муж.

Я же обратила внимание, что начать нужно с человека, обида на которого бурлит в сердце, и это не обязательно родственник. Тогда изменения в жизни происходят просто на глазах.

Делать нужно следующее. На листке бумаги, в тетради или ежедневнике (где удобно) левой рукой нужно прописывать фразу 

Дорогой папа (сват, друг), *имя*, я прошу прощения у тебя за все. Дорогой папа (сват, друг), *имя*, я прощаю тебя за все. Дорогой папа (сват, друг), *имя*, я благодарю тебя за все.

 в течение 40 дней.

По опыту знаю, что эффект (т.е. злоба отпускает и начинаются позитивные изменения в жизни) наступает уже недели через две. Главное во время прописывания искренне ПРОЩАТЬ, ПРОСИТЬ ПРОЩЕНЬЯ и БЛАГОДАРИТЬ.

Так что легкость на душе, которую дарит прощение, можно обретать не только в Прощенное воскресенье, но каждый день. Заботясь о своей душе и благополучии своей семьи.