Я нашла отличную книгу!

С наступлением нового года и постановкой новых и не очень целей, я решила набросать себе примерный план книг на год, которые бы хотела почитать.

Тем, которые интересуют меня в этом году, множество: и бизнес, и саморазвитие, и воспитание, и здоровье...

Критически осмыслив наличие у меня свободного времени, я поняла, что уделять чтению смогу крайне мало времени. Решение пришло быстро - аудиокниги.

Восприятие на слух, у меня немного хуже, чем зрительное, а потому то, что мне действительно интересно, я предпочитаю увидеть, но для ознакомления и восприятия основной идеи внимание у меня хватит. Позже интересные моменты я перечитываю и, если нужно, записываю.

Итак, изучая очередной онлайн ресурс с аудио материалами, я наткнула на эту замечательную вещь. Книгу о питании для детей, но это не сборник рецептов и примеров оформления блюд. Книгу не только лишь о питании, но и о воспитании, принятом во франции. Именно воспитании... А эта тема, которой я хочу много времени уделить в этом году.

Зовут автора Карен Ле Бийон. Она уроженка Канады, которая вышла замуж за француза.

Собственно о том, как столкнулись две культуры питания и воспитания детей и повествует эта книга. Это полноценный жизненный опыт одной мамы двоих девочек.

Ах-да, совсем забыла упомянуть название книги. Произведение называется

Французские дети едят всё. И ваши могут.

 

Весьма интригующее название, не правда ли?

Я не могу сказать, что моя дочь слишком большая привереда в еде и плохо питается (как, например, дети автора), но пробовать новые блюда, особенно с овощами, она не очень любит. И хотелось бы это исправить. Тем более, что еще одной из моих жизненных целей является привести семью к правильному питанию.

Помимо названия книга радует легким стилем написания и интересным сюжетом. Да-да, именно сюжетом. Ведь написана она благодаря личному опыту автора. Карен не просто учит, приводя сухие факты, а, рассказывая свою историю, объясняет различные точки зрения, давая возможность взять что-то для себя или отвергнуть.

Книга находится в свободном доступе в интернете. Можно читать онлайн, скачать или заказать бумажный вариант.

Сама я слушаю книгу онлайн с телефона здесь. 

Надеюсь труд Карен Ле Бийон Вы, как и я, найдете очень интересным и полезным

Буксы - способ заработать? Возможно... но не только.

История общения меня с разнообразными буксами имеет большие и весьма ветвистые корни, хлипенький такой ствол и несколько ветвей развития.
Мудрено написала, но сейчас объясню.
Первое мое знакомство с этим видом заработка состоялось во время первого моего декретного отпуска. Времена были тяжелые. Резкое снижение доходов заставляло искать подработку хоть где-нибудь. Надомная работа почему-то не находилась, а после нескольких попыток развести меня "сетевиками", я рассердилась на этот вид деятельности.
Обратив свой взор на интернет-заработок, я обнаружила три наиболее популярных потока (я не беру в расчет всевозможные лохотроны, тут фантазия мошенников не имеет границ): торговля ценными бумагами, пирамиды и буксы.
Первый вид заработка меня очень заинтересовал, но для достижения приемлемых результатов специалисты рекомендуют не только инвестировать, но и иметь приличную "подушку безопасности" в виде дополнительного капитала, которой у меня не было.
Пирамиды - вопреки расхожему мнению - я не считаю лохотроном. Так как там действительно можно заработать. Для этого просто необходимо оказаться у ее вершины. Проект появляется, ты ныряешь в него, на свой страх и риск внося деньги, получаешь свой доход и быстренько сворачиваешься. Не успел свернуться - потерял, вошел слишком поздно - потерял, а сделал все правильно - сорвал куш. Для меня это некое подобие азартной игры.
И наконец, буксы. К ним, спустя годы и не имея за плечами серьезных финансовых проблем, я возвращалась и вернулась в последний раз.
Большинство из них предоставляет три вида заработка:
- просмотр сайтов (серфинг);
- выполнение заданий;
- партнерская программа.
Догадайтесь, какой мой любимый?😋

Вот они - мои любимчики 
Seosprint - все для максимальной раскрутки! 
NeoBux - paid-to-click service
WMmail.ru - заработай на чтении писем!

 В следующий раз расскажу о каждом поподробнее.

Смерть Мортис

   Смерть... Я чувствую ее везде. Ее запах. Ее силу. Я вижу ее везде: война, болезнь, старость... Всё умрет, все умрут... И я... тоже...

   Слезы... Слезы... Страх смерти. От того ли я плачу, что боюсь Ее? Нет. Я плачу от того, что она ко мне не приходит. Забыла она меня что ли? Не может быть. Я каждый день напоминаю ей о себе, участвуя в этой бессмысленной войне. Войне между живым и неживым.

   Люди ненавидят меня, потому что боятся, но они нуждаются во мне, а потому ненавидят еще больше. Я отправляю в могилы беспокойных мертвецов (бывших родных и друзей), упокаиваю их кладбища...

   Едва не сорвавшийся крик "Упокойте меня!" прервал стук в дверь. Еле слышный, очень осторожный, но все же более громкий, чем мысли.

   Мортис подняла голову и увидела свое отражение в старом металлическом зеркале. В глаза сразу бросились черные, как ночь, волосы и такие же глаза. Кожа была такой белой и тонкой, что казалась прозрачной и как-то светилась. То ли от усталости, то ли от слез под глаза легли темные круги.

   "Да уж,  - со злостью подумала девушка. - Классический образ некроманта".

   В дверь еще раз аккуратно стукнули.

   - Войдите! - и в глазах отражения появился последний штрих - злость.

   В комнату бочком втиснулась делегация маленьких человечков. Маленькими они были от того, что каждый пытался сжаться и опустить голову на столько, на сколько это было возможно лишь бы не выделяться и ничем не привлечь внимания некроманта.

   Мортис смотрела на них как на червяков. Даже сидя на стуле она казалась выше любого из них.

   Наконец, один из человечков, кажется, набрался смелости и прокашлялся. Но на большее его, похоже, не хватило.

   - Чего вам?

   От этих слов вся делегация вздрогнула. И один заговорил:

   - Мы... это... Ночь уже наступила... Кладбище... - он вздохнул, набираясь смелости. - Вам пора на кладбище. Мы же Вам уже заплатили. Так что... - тут он поднял глаза и решимость куда-то испарилась, - просим Вас... это... ну... как это...

   Мортис закатила глаза. Она знала, что эти заикания могут продолжаться вечно, потому она гаркнула на них:

   - Я сама знаю, когда мне начинать! И не вам меня учить!

   Делегация еще раз вздрогнула и так же бочком, но уже намного быстрее, покинула комнату.

   Мортис горько усмехнулась. "Может, сегодня..." Она встала и вышла из заброшенного домишки, который стал на сегодня ее резиденцией. Ее никогда не впускали в жилые дома. Она благодарила силы Тьмы за то, что этот домик стоял ближе к кладбищу, и ей не пришлось проходить по всей деревне под пристальными взглядами жителей и слышать шуршание их голосов.

   Я сделала столько добра этим дуракам, а они все равно проклинаю меня... Я слышу запах смерти. Я чувствую ее силу... Они молятся Светлому, который не может им помочь... Я чувствую на себе их взгляды. Они жаждут жизни. Они верят Светлому. Они чтут священников... Я чувствую запах разложения. Ледяной холод смерти... Я рискую. Ради чего?... Они приближаются... Я плету заклинание и рассеиваю Тень. Они отступили. Они не боятся. Они ждут? А вдруг (...нет, не может быть...) они заманивают меня?

   Я слышу голос. Он зовет меня. Кто это?

   Еще одна Тень.

   Это не Тьма. Может, Светлый? Нет, Мортис, ты явно свихнулась. С чего Светлому говорить с тобой?... Голос зовет... Я, кажется, слышала его раньше. Он говорит что-то еще... Неужели сейчас?...

   ...

   Мортис открыла глаза и свет ослепил ее. "Странно", - подумала девушка и тут же закрыла глаза. Еще через мгновенье она поняла, что лежит и не может пошевелиться, а вокруг слышатся голоса, стук и скрежет.

   "Как на стойке. Неужели я жива?"

   Она снова открыла глаза. Да, она была жива. Вокруг суетились люди: крестьяне, пара священников. Никто не обращал на нее внимание. Все были чем-то заняты.

   Мортис повернула голову в ту сторону, с которой доносился стук и обмерла. Крестьяне возводили жертвенный алтарь.

В тот день Светлому богу была принесена в жертву и сожжена злобная ведьма.

Секрет прекрасно шевелюры для шатенок

Забота о себе, о своей внешности раньше не была для меня горячей темой. Был период, когда я жаждала мужского внимания. И изучив необходимую литературу и внеся коррективы во внешний вид и поведение, получала их. Был период, когда я считала себя некрасивой... И провернув все то же самое, преображалась внешне и внутренне.

Но все это носило бессистемный характер. Я действовала рывками, удовлетворяясь лишь сиюминутным результатом. Одна из частей меня, которая менялась в зависимости от моего настроения и потребностей в жизни, были волосы. Какими цветами я себя только не украшала. Брюнетка, блондинка, рыжая, как хвост лисы, и темно-лиловая. Особенно мне нравился каскад оттенков, получившийся случайно: от пепельной блондинки у корней до практически черного "баклажана" на концах.

С годами тяга к экспериментам поугасла. Нашелся любимый человек, родилась дочь. Офисная работа на государственном предприятии требовала соответствующего облика. 

И все же красный  остался моим фаворитом. Красилась я не по желанию, а по необходимости. Во-первых, отросшие концы выглядели очень непривлекательно (ведь мода на высветленные концы появилась сравнительно недавно). Во-вторых, у корней уже основательно поселилась седина, которую никак не хотел признавать муж и которой так удивлялись окружающие. 

Признаться, краситься мне до жути надоело. Я тянула месяцами... Золотым временем для меня стала вторая беременность. Ведь использование химии на себе в это время не рекомендуется.

Но вот ребенок родился и подрос. Пора приводить себя в порядок. В тумбочке пылится краска для волос... 

Не знаю, почему я вдруг решила приобрести хну, но я это сделала и покрасилась. 

Эффект был неоднозначный. 

С одной стороны локоны стали гуще, крепче и меньше выпадали. С другой - оттенок не сильно отличался от моего натурального, седина рыжела ярче остальных волос и расчесать их щеткой из ворса, к которой я привыкла, было довольно сложно. 

С последней проблемой я очень быстро справилась при помощи маски, которая делает пряди послушными. 

И поскольку плюсы перевесили минусы решила продолжать краситься таким способом.
Процедуру я провожу раз в месяц уже пятый месяц подряд. За это время нашлись еще достоинства:

- кудри приобрели здоровый блеск;

- кончики перестали сечься;

- струящиеся локоны меньше путаются и легко расчесываются;

- в добавление к видимой густоте начали активно расти новые волоски. На месте глубокого пробора появился закрывающий его чубчик, а на висках - приблизительно такой же длины "пейсы";

- седину я тоже перестала наблюдать.

Больше всего меня поразило именно активное обновление моей гривы. Ведь проблему выпадения слишком большого количества волос я за собой замечала давно. И неоднократно пыталась бороться с ней. А решение оказалось настолько простым. 

Конечно, это выбор не для всех.

Блондинкам (если они не хотят стать рыженькими) этот метод противопоказан. Есть и такие кто не потерпит теплые оттенки в своих локонах.

Но если вам нравится рыжина или натуральный цвет каштан и темнее. И если есть желание восстановить шевелюру небольшими средствами и усилиями. И если есть терпение. То этот метод вам отлично подойдет.

Вызов себе

В новый год - обновленной!

Такой девиз я выбрала себе для этого упражнения, которое выполняю с первого дня этого года. Благо похмелье меня не мучило, а недосып компенсировался подъемом на N-ое количество часов позже.

И хоть начала я выполнять задание именно в первый день недели первого числа первого месяца, я не считаю это время идеальных для начала такого челленджа. Да хоть в 23 ноября начинай! Главное - начать.

И ведь нет в этом деле ничего сложного. Просто каждый день отвечать на несложный, но глубокий вопрос. Который поможет лучше понять себя, сове окружение, ваши взаимоотношения и многое-многое другое.

Прежде чем начать, запаситесь блокнотом, ежедневником, тетрадью или стопочкой скрепленных чистых листов и карандашом. Для меня предпочтительней именно карандаш, так как его можно вытереть, если вдруг появится помарка или описка, но это дело вкуса и привычки.

Страницы заданий разнообразят скудные на события дни января, которые я посвящаю планированию на следующий год.

В первый день рекомендую выделить себе спокойный час времени, чтобы хорошенько поразмыслить и вспомнить 30 интересных фактов о себе любимой (любимом). Можно пользоваться "помощью зала", но не желательно. Все-таки это Ваш вызов. Также, факты не обязательно должны быть "лицеприглядными" (их можно никому не показывать), но обязательно ИНТЕРЕСНЫМИ. Что отличает Вас от других?

На следующий день окунаемся в мечтания и представляем где бы Вам хотелось жить через 10 лет. И так, без ложной скромности и тягости реальной жизни. Не забывайте - это МЕЧТА.

На третий день из мечтаний снова возвращаемся к реалиям и вспоминаем 10 фактов о своей семье. Какие они по отдельности, какие вместе? Но только не нужно возмущенных/хвалебных  трактатов на три тома. Только факты и только десять.

На четвертый день собираемся с мыслями и проводим себе интервью. Расскажите о себе, своей работе, целях, достижениях, семье... В общем, что в голову придет, о том себя и спрашивайте.

На пятый день запишите на листке свои взгляды на жизнь. Но не о том хороша она или плоха, а о том, что по-вашему правильно и дОлжно.

В конце шестого дня подведите итоги этого дня. Но только этого. Не хвалите и не корите себя за то, что уже давно прошло. Быть может это станет хорошей привычкой этого года - записывать итоги дня.

На следующий день приходит время вспомнить о близких, но не родных. Этот день стоит посвятить лучшему другу/подруге. Поразмышляйте о нем/ней, а мысли запишите на бумагу.
Пусть восьмой день окрасит страницу Вашим любимым цветом. А рисовать или писать на нем, или оставить как есть, решать Вам.

На девятый день снова обратимся к будущему. Напишите а листе свои надежды.
Десятый день посвятите знакомству с чем-то новым. Найдите интересную статью в интернете или журнале, с удовольствием прочитайте ее и сохраните.

А теперь отвлечемся и хорошенько отдохнем. Одиннадцатый листок Вашего челлендж-бука станет пристанищем для слов любимой песни. Если есть желание можно и ноты записать.

И снова время мечтаний! Двенадцатый день посвятите составлению списка поступков, которые мечтаете совершить, но не хватает смелости. Обратите внимание, именно смелости, а не денег, времени или чего-то еще...

На тринадцатый день посетите свой любимый блог в интернете, облазьте его вдоль и поперек и, если появится желание, напишите об этом.

Четырнадцатый разворот (листок или что там у Вас) посвятите комиксу личного сочинения и исполнения. И не надо отговорок о нехватке авторского опыта, криворукости и отсутствии идей. Просто сделайте это!

А на пятнадцатый наклей билеты и чеки за целую неделю. И оригинально, и воспоминания... А может, еще и задуматься заставит.

В будущем мы уже были и не раз. На этот раз пришла очередь радостного прошлого. Сегодня запишите самое любимое воспоминание, смакуя его в мельчайших подробностях.

День семнадцатый - оглянитесь вокруг. И нарисуйте рабочее пространство, которое сейчас окружает окружает Вас.

Итак, мы уже на финишной прямой. Сегодня задание легче в исполнении и сложнее в осмыслении. Восемнадцатая запись: "Если бы меня можно было бы охарактеризовать одним словом, то это слово было бы...."

Месяц новой жизни на исходе. Пришло время подбивать итоги за этот месяц. Девятнадцать.

И совсем уж неожиданный вопрос под конец: "Для меня уют - это..."

Казалось бы, так просто... Но уже после первых дней чувствуешь себя иначе. Вылезают на поверхность мысли и чувства, которые раньше и не приходили в голову (или мы запрещали им приходить).

Удачного обновления!